REDUCE CENTÍMETROS DE LA CINTURA COMBINANDO DOS INGREDIENTES EN UN TÉ.

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Además de practicar ejercicios localizados, para reducir volumen en la zona de la cintura podemos aprovechar las propiedades de la canela y el laurel para favorecer la quema de grasas.

La cintura es una de las zonas del cuerpo que nos ayudan a lucir una figura estilizada. Sin embargo, por desgracia para todas, también es la parte que más suele reflejar el exceso de peso.

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La alimentación y el ejercicio físico son los pilares más importantes para adelgazarla. No obstante, cientos de mujeres buscan suplementos adicionales para reducir centímetros con más facilidad.

¿Cómo preparar este té natural para adelgazar la cintura?

El té de canela y laurel tiene como principal beneficio la reducción de centímetros en la cintura y el abdomen. No obstante, dado que promueve la desintoxicación, en general puede contribuir a quemar grasa de cualquier parte del cuerpo.

Lo más importante es complementar su consumo regular con una dieta balanceada y hábitos de vida saludables.

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Ingredientes:

2 tazas de agua (500 ml)
1 cucharadita de canela en polvo (5 g)
6 hojas de laurel
1 cucharada de miel (25 g) (opcional)

PREPARACIÓN:

En primer lugar, incorpora las tazas de agua en una olla y ponlas a hervir.
Cuando llegue a ebullición, agrega la canela y las hojas de laurel.
Reduce el fuego a mínimo, tapa la bebida, y déjala durante 2 o 3 minutos.
Pasado este tiempo, retírala de la fuente de calor y espera que repose a temperatura ambiente.
Cuando esté apta para su consumo, fíltrala con un colador fino y consúmela.

Modo de consumo:

Toma una taza de té de canela y laurel en ayunas.
Reserva la bebida restante y repite el remedio a media tarde.
Ingiérela por lo menos 3 veces a la semana.
Nota: Evita este remedio si estás tomando medicamentos o si estás en algún tratamiento médico. Tampoco debes tomarlo en estado de embarazo o si sufres enfermedades del hígado.

¿Te gustó la receta? Si aún no la has probado y te atormentas por esos “michelines” de tu cintura, anímate a prepararla en casa y experimenta por ti misma sus beneficios.

 

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